Hernija diska, kako jo preprečiti in zdraviti?
Glede na sodoben način življenja, je hernija diska pogosto stanje. Gre za poškodbo medvretenčne ploščice, ki navadno nastane zaradi preobremenitve hrbtenice. Pojavi se lahko kjerkoli vzdolž hrbtenice, a je najpogostejša v ledvenem predelu, ker so prav tam obremenitve diskov največje. Na tem mestu povejmo, da je hkrati tudi eden najpogostejših …